Vondt i albuen, armen eller hånden?
Smerter i arm eller hånd kan gjøre det vanskelig å løfte, gripe, jobbe ved tastatur eller drive med trening og fritidsaktiviteter.
Noen kjenner smerten i albuen, andre i underarmen, håndleddet eller hånden.
Vondt akkurat nå?
Ring 67 90 91 21, så sier vi ærlig hva vi kan få til i dag.
Kan jeg trene mens jeg går til behandling?
Som regel ja, tilpasset. Du får konkrete råd om hva du kan gjøre nå, og hva som bør vente.
Trenger jeg henvisning?
Nei, bestill time direkte. Vi henviser videre til MR eller spesialist ved behov.
Kjenner du deg igjen?
- Smerter på utsiden av albuen, særlig når du griper eller løfter
- Vondt i underarmen eller håndleddet etter mye tastatur- eller musearbeid
- Svakere grep, eller smerter når du skal bære noe
- Plager som har kommet gradvis ved gjentatt belastning
- Smerter i arm eller hånd etter et fall eller en konkret hendelse
Hva kan ligge bak?
Plagene kan komme gradvis ved gjentatt belastning eller etter en konkret hendelse.
Tennisalbue er én mulig årsak til smerter på utsiden av albuen, særlig ved grep og løft. Smerter i arm og hånd kan likevel ha flere årsaker. Derfor starter vi med å høre hva du opplever og undersøke bevegelighet, styrke og funksjon.
Behandlingen tilpasses funnene og målene dine. Den kan omfatte råd om belastning, kiropraktisk leddbehandling, muskulær behandling og øvelser. Nålebehandling eller trykkbølge kan vurderes når det er relevant.
Aktuelle behandlinger
Kiropraktisk behandling
Undersøkelse, manuell behandling og oppfølging for muskel- og skjelettplager.
Muskelterapi
Vurdering, manuell behandling, øvelser og råd om belastning.
Trykkbølgebehandling
Ved langvarige sene- og muskelplager der annen behandling ikke har gitt nok effekt.
Slik hjelper vi deg med arm og hånd
- 1. Undersøkelse
- 2. Behandling
- 3. Aktivitet og rehab
- 4. Egenmestring
Behandlere som tar imot arm og hånd
Alle behandlerne våre tar imot vanlige plager. Disse har det som et av sine spesialfelt.
Beslektede plager
Nakke- og skulderplager
Stivhet, spenninger og smerter fra kontorhverdag eller feilbelastning.
Muskelsmerter og idrettsskader
Overbelastning, akutte skader og oppfølging for aktive.
Vanlige spørsmål
Jeg har prikking i hånden – er det riktig å komme hit?
Ja. Prikking og nummenhet kan komme fra nakken eller fra armen. Undersøkelsen hjelper oss å finne ut hvor det kommer fra, og vi henviser videre hvis det trengs.
Hva er trykkbølgebehandling?
En behandling som brukes ved langvarige sene- og muskelplager der annen behandling ikke har gitt nok effekt. Vi vurderer alltid først om det er riktig for deg. Pris 1 090 kr.
Hva er dry needling?
Tynne akupunkturnåler settes i ømme, stramme punkter i muskelen, slik at den slapper av. Det kjennes som et lite stikk og et kort trykk. Vi bruker det bare når det er aktuelt, og bare hvis du vil.
Det pasientene sier
Publisert på Google![]()
Mari GravdalTrustindex bekrefter at den opprinnelige kilden til anmeldelsen er Google.
Alltid veldig fornøyd med behandlingen hos move. Hyggelig og dyktige kiropraktorer🤩 jeg har hovedsakelig gått til Marius, men brukt andre ved ferieavvikling og vært veldig fornøyd med de også☺️Publisert på Google![]()
CharlotteTrustindex bekrefter at den opprinnelige kilden til anmeldelsen er Google.
Jeg vil virkelig gi en stor takk til Marius på Move for fantastisk hjelp i en periode som var både krevende og utrygg for meg. Da jeg slet med krystallsyke, var det utrolig verdifullt å møte en kiropraktor som ikke bare hadde kunnskap og profesjonalitet, men også en ro, forståelse og trygghet som gjorde en stor forskjell. Marius tok meg på alvor fra første stund, forklarte hva som skjedde på en forståelig måte, og hjalp meg gjennom behandlingen med både tålmodighet, støtte og ekte engasjement. I en situasjon hvor svimmelhet og usikkerhet kan være både fysisk og mentalt belastende, betydde det enormt mye å bli møtt med så mye omsorg og kompetanse. Han fikk meg til å føle meg sett, ivaretatt og trygg gjennom hele prosessen, og hjelpen hans gjorde en stor forskjell for både formen min og hverdagen min. Jeg er utrolig takknemlig for støtten, profesjonaliteten og den gode oppfølgingen jeg fikk, og kan varmt anbefale Marius videre til alle som trenger en dyktig, tillitsvekkende og omsorgsfull kiropraktor.Publisert på Google![]()
Kristine HulbackTrustindex bekrefter at den opprinnelige kilden til anmeldelsen er Google.
Super service! Vært til behandlinger flere ganger, både akutt og for vedlikehold. Behandler ikke mer enn aktuelt. Behandler låsninger i skjelettet, og er ikke min behandler tilgjengelig stepper de andre opp i mens!Publisert på Google![]()
Gøril Nilsen EngvikTrustindex bekrefter at den opprinnelige kilden til anmeldelsen er Google.
Har fått veldig god hjelp med behandling av hofte og ryggsmerter hos Muskelterapeut Kenneth Bjørneseth. Bra oppfølging og gode tips som hjelper i hverdagen. Kan virkelig anbefale han.Publisert på Google![]()
KristianTrustindex bekrefter at den opprinnelige kilden til anmeldelsen er Google.
Hvis du ønsker en dyktig, blid og empatisk kiropraktor, vil jeg sterkt anbefale Emmy! Ved hjelp av forskjellige typer behandling og med gode råd om trening og øvelser, har hun hjulpet meg med å få bort smerter jeg har slitt med i mange år. Hun har også alltid et smil på lur og en oppmuntring å komme med ☺️Publisert på Google![]()
Ann-Christin ArneTrustindex bekrefter at den opprinnelige kilden til anmeldelsen er Google.
Etter å ha godt med store smerter i skuldre, armer og nakke litt for lenge så oppsøkte jeg Kenneth for å bli knadd opp. Stor fornøyd med behandling og oppfølging. Anbefales🤩 Har også brukt Knut Einar for behandling av krysstalllsyke. Utrolig dyktig og god oppfølging og kan anbefales🤩Publisert på Google![]()
Marie Lindeman JohansenTrustindex bekrefter at den opprinnelige kilden til anmeldelsen er Google.
Jeg har gått til Knut Einar i mange år, og allerede etter første time fikk han vekk grusomme ryggsmerter som legen hadde sagt jeg måtte leve med. Nå går jeg dit bare noen få ganger hvert år når det har bygget seg opp litt problemer, og det løses stort sett etter 2-3 behandlinger. Han husker meg og problemstillingene fra gang til gang, så jeg slipper å ta alt fra scratch hver gang, og han virket oppriktig interessert. Jeg anbefaler absolutt behandlinger her hos dyktige behandlere ved Move kiropraktikk, som også er koselige og serviceinnstilte. Lokalene er rene og pene. Bare fine opplevelser for meg her 😊Publisert på Google![]()
Tor-Erik BergTrustindex bekrefter at den opprinnelige kilden til anmeldelsen er Google.
Dette er virkelig ett sted å besøke om du trenger hjelp med muskel og ledd utfordringer. Benytter meg både av Kenneth / muskelterapeut og Marius / kiropraktor. De er utrolig dyktige og profesjonelle, og får hjulpet meg med mine plager. I tillegg er de hyggelige. Anbefales på det sterkeste.Publisert på Google![]()
Monika Iren Aas SvelaTrustindex bekrefter at den opprinnelige kilden til anmeldelsen er Google.
Har benyttet tjenestene deres siden de ble etablert (når behovet har vært der) . Her får du grundig oppfølging/behandling og ærlighet. Det er en flott gjeng og jeg oppfatter dem som meget kunnskapsrike på flere områder. Trenger du hjelp innenfor deres området kan jeg virkelig anbefale denne gjengen.
Bestill time for arm og hånd
ADRESSE
Skårersletta 18, 3. etg. (heis), 1473 Lørenskog
ÅPNINGSTIDER
Man–tor 08.00–18.00
Fredag 08.00–16.30
PARKERING
Gratis ved bygget
Slik finner du oss · Priser